Cuisine, Recette healthy, Recette salée

Recette Tian de légumes délicieux 🤩

Aujourd’hui, je vous partage une belle recette du Tian de légumes.

C’est un plat tellement simple à réaliser, la cuisson est rapide et vous pourrez accompagner tous ces bons légumes de belles grillades par exemple cet été en invitant des amis ou de la famille près des barbecues et des interminables soirées d’été.

En cette période on adore déguster de bons légumes du Soleil. J’ai choisi de mettre de l’aubergine, des tomates et de la courgette.

Vous pouvez choisir tous les légumes disponibles dans votre réfrigérateur selon vos goûts et vos envies.

Recette du Tian de légumes du Soleil

Ingrédients

3 petites carottes
1 courgette
1 aubergine
1 tomate
Huile d’olive
Sel
Poivre
Paprika
Persil

Recette

  1. Pour commencer, épluchez et coupez vos légumes.
  2. Coupez vos carottes en petits bâtonnets, vos courgettes, aubergines et tomates en rondelles.
  3. Disposez-les dans votre plat.
  4. Puis mettez de l’huile d’olive, du sel, du poivre, du paprika ainsi que du persil.
  5. Recouvrez de papier sulfurisé.
  6. Pour finir enfournez à 180 °C pendant environ 35 minutes.

Bon appétit.

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